“寻路之行，以心观赏”心理健康活动

为进一步引导学生树立维护心理健康的意识，提升学生对心理咨询的认知，消除同学们对心理疾病的误解，帮助学生树立正确的心理健康观念。5月25日－5月26日我院19、20级部分学生在大学生活动中心参加了以“寻路之行，以心观赏”为主题的参观心理咨询中心活动。

温馨的布置及心理咨询师温暖的话语给予了同学们心灵的抚慰，让同学们感受到爱的关怀。

同学们通过各种游戏体验及与人偶的拥抱，不仅使情绪得到发泄，暂时忘记烦恼，更是在快乐中得到放松，在体验中收获乐趣。

用沙盘及各种摆件，让同学们集中注意力，在游戏中释放自我，在体验的过程中，表达自己的心理过程，得到自我治愈。

VR游戏体验，让同学们身临其境，全身心投入到游戏当中，释放自己的压力，放松自我。

大学生活动中心还运用各种运动器械及按摩椅，给同学们提供了舒适的体验，从根本上减轻同学们的心理压力。通过锻炼放松自我，让同学们的身心得到真正的放松，让压力得到释放。

最后，同学们集体合照留念。

此次活动通过体验心理中心设备，各类心理评估测验及观看心理图片视频等内容，以有趣轻松的方式让学生提高对心理健康教育的重视，提升学生对心理健康方面的兴趣，同时增强大学生的心理健康意识。

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网编 | 王保艳

审核 | 陈子涵

责任编辑 | 车敏老师